ผิวแพ้ง่ายมักมีเกราะปกป้องผิวที่อ่อนแอกว่าปกติ การดูแลจึงต้องเน้นความอ่อนโยนและเสริมสร้างความแข็งแรงของผิวจากภายในควบคู่กัน
สาเหตุที่ทำให้ผิวแพ้ง่าย
- เกราะปกป้องผิว (skin barrier) อ่อนแอ ทำให้สารระคายเคืองซึมเข้าสู่ผิวได้ง่ายขึ้น
- การใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมรุนแรงเกินไป หรือเปลี่ยนผลิตภัณฑ์บ่อยเกินไป
- สภาพอากาศ ฝุ่นละออง หรือมลภาวะที่กระตุ้นให้ผิวระคายเคือง
- พักผ่อนไม่เพียงพอ ทำให้ผิวฟื้นตัวช้าลง
สัญญาณผิวระคายเคืองที่ควรสังเกต
ผิวแพ้ง่ายมักแสดงอาการแดง คัน แสบร้อน หรือลอกเป็นขุยหลังใช้ผลิตภัณฑ์บางชนิด หากมีอาการเหล่านี้บ่อยครั้ง ควรเริ่มปรับวิธีดูแลผิวให้อ่อนโยนขึ้น
ดูแลผิวแพ้ง่ายเบื้องต้นอย่างไร
- เลือกผลิตภัณฑ์สูตรอ่อนโยน ไม่มีน้ำหอมหรือสารระคายเคือง
- ทดสอบผลิตภัณฑ์ใหม่บริเวณเล็กๆ ก่อนใช้ทั่วหน้าเสมอ
- หลีกเลี่ยงการขัดหรือผลัดเซลล์ผิวแรงเกินไป
- เสริมความชุ่มชื้นและวิตามินให้ผิวจากภายในอย่างสม่ำเสมอ
ก่อนทำทรีตเมนต์ใดๆ ควรทำอะไรก่อน
หากมีผิวแพ้ง่ายอยู่แล้ว ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อนเริ่มทรีตเมนต์หรือดริปผิวทุกครั้ง เพื่อประเมินว่าผิวพร้อมและเหมาะกับสูตรที่เลือกหรือไม่ ไม่ควรเริ่มทำเองโดยไม่ปรึกษาก่อน